WORLDVIEW
WORLDVIEW
МОДУЛЬ 01. ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ
WORLDVIEW
WORLDVIEW
ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ
МОДУЛЬ 01
Целеполагание влияет на продуктивность, когда цели согласуются с ценностями, создавая внутреннюю мотивацию и фокус, а их достижение снижает стресс, усиливая чувство контроля. Смыслы, вложенные в цели, превращают рутину в осознанную деятельность, укрепляя эмоциональное благополучие через удовлетворение от прогресса и самореализацию.

Инструменты благополучия

  • Цели
  • Смыслы
  • Ценности

Тесты

  • Тест на мировоззрение
    Можно пройти на выставке

Книги

Мировоззрение. Основы понимания мира и себя в нем
Ник Форнит
The Power of Now. Сила настоящего
Экхарт Толле
Sapiens. Краткая история человечества
Юваль Ной Харари

21 июня

15:15–15:45
15:15–15:45
Нейромедиаторы любви к жизни. Как устроен и работает наш мозг
Елена Лаштабега – практикующий детский нейропсихолог, клинический психолог. Руководитель нейропсихологического центра «Пластичность. Движение для мозга». Преподаватель Прикладной нейропсихологии в Международном институте сертифицированного образования и повышения квалификации. Автор и ведущая семинаров по развитию мозга. Автор бестселлера «Секреты развития мозга ребенка»
Почему нам с утра тяжело проснуться? Почему люди не любят жизнь, сбегая от нее в зависимости,
или ставят ее на паузу? Как полюбить себя и жизнь?
Мы разберем:
  • Влияние нейромедиаторов на наше настроение, когнитивные функции, мотивацию и физическое самочувствие
  • Принципы здоровья нашего мозга
  • Симптомы патологического состояния