Программа
Программа
25 июня – День амбассадоров благополучия: устойчивость в фокусе
Главный зал
Новая эффективная технология непрерывного повышения качества жизни и продуктивности – WELLBEING HACKING 24/7
• Презентация итогов закрытого марафона по благополучию и продуктивности
• Презентация книги «Путь благополучия и продуктивности»
• WELLBEING CLUB – регулярный офлайн формат встреч и печатный дайджест событий
• Презентация WELLBEING TV
• Презентация книги «Путь благополучия и продуктивности»
• WELLBEING CLUB – регулярный офлайн формат встреч и печатный дайджест событий
• Презентация WELLBEING TV
Владимир Глуховский – директор WELLBEING EXPO, Генеральный директор
ООО «ИнфоПространство», амбассадор WELLBEING
ООО «ИнфоПространство», амбассадор WELLBEING
Тренды благополучия 2026 г. Презентация результатов исследования «Продолжительная активная жизнь»
Марина Черникова – директор АНО «Культура здоровья»
Мария Клочко – врач, к.э.н., руководитель консалтинговой группы «Технологии влияния»
Мария Клочко – врач, к.э.н., руководитель консалтинговой группы «Технологии влияния»
Кейс 1. Как внедрить систему заботы о ментальном здоровье и не превратить её в формальность
Кейс крупной финансовой компании с развитой федеральной сетью
• Как перейти от разовых wellbeing-активностей к системной работе с выгоранием
• Роль руководителя в сохранении устойчивости команды
• Раннее выявление сотрудников, находящихся в зоне риска
• Практические инструменты поддержки сотрудников и руководителей
• Ошибки и ограничения, с которыми столкнулась компания
• Результаты многолетней программы поддержки ментального здоровья
• Роль руководителя в сохранении устойчивости команды
• Раннее выявление сотрудников, находящихся в зоне риска
• Практические инструменты поддержки сотрудников и руководителей
• Ошибки и ограничения, с которыми столкнулась компания
• Результаты многолетней программы поддержки ментального здоровья
Кейс 2. Забота без больших бюджетов: практические решения для поддержки сотрудников в условиях перегрузки
Кейс российской компании, работающей на рынке медицинских технологий и специализированного медицинского оборудования
• Как сохранить устойчивость команды в период высокой нагрузки
• Простые и доступные инструменты поддержки сотрудников
• Забота о сотрудниках без дополнительных бюджетов: что реально работает
• Роль руководителя в профилактике перегрузки и выгорания
• Ошибки, находки и неожиданные эффекты проекта
• Результаты внедрения и дальнейшие шаги компании
• Простые и доступные инструменты поддержки сотрудников
• Забота о сотрудниках без дополнительных бюджетов: что реально работает
• Роль руководителя в профилактике перегрузки и выгорания
• Ошибки, находки и неожиданные эффекты проекта
• Результаты внедрения и дальнейшие шаги компании
Мария Клочко - врач, к.э.н., международный эксперт в области управления здравоохранением, общественного благополучия, руководитель консалтинговой группы «Технологии влияния». Член рабочей группы «Общественное здоровье и благополучие человека» 2024-2026, спикер Гражданского форума БРИКС. Эксперт Евразийского центра аккредитации и обеспечения качества образования и здравоохранения (ECAQA), преподаватель РАНХиГС и НИУ ВШЭ, лектор Общества «Знание». Работает над долгосрочными проектами с ФМБА России, Правительством Москвы и Московской области, автор книг и публикаций
Кейс 3. Устойчивая команда – устойчивый бизнес
Лилия Ефремова – руководитель отдела подбора и развития персонала ДОНСТРОЙ
Кофе-брейк
Нейромарафон в корпоративной среде: как 10-15 минут в день меняют фокус, внимание и командную динамику
Кейс Абсолют Банка
Елена Сосновцева – эксперт по когнитивному развитию, автор книг и образовательных программ
Кейс 4. Комплексные HR‑решения для благополучия и вовлечённости сотрудников
Кейс Ив Роше
• «Академия HR» - доступные HR решения для поддержки сотрудников
• Пульс опросы как инструмент превентивного управления рисками: регулярный сбор обратной связи для своевременного выявления точек напряжения и предотвращения эскалации конфликтных ситуаций (реальные кейсы)
• Кейс «Expert LEARNING»
• Формирование кросс функциональных сообществ через социально спортивные движения: вовлечение сотрудников в совместные активности для укрепления горизонтальных связей, роста лояльности и формирования культуры непрерывного развития
• Пульс опросы как инструмент превентивного управления рисками: регулярный сбор обратной связи для своевременного выявления точек напряжения и предотвращения эскалации конфликтных ситуаций (реальные кейсы)
• Кейс «Expert LEARNING»
• Формирование кросс функциональных сообществ через социально спортивные движения: вовлечение сотрудников в совместные активности для укрепления горизонтальных связей, роста лояльности и формирования культуры непрерывного развития
Юлия Сорокина - директор по управлению персоналом компании Ив Роше
Ирина Холодная - бизнес-партнер по офису компании Ив Роше
Кейс 5. Мигрень как недооценённый фактор снижения эффективности на рабочем месте
Фармацевтическая компания Пфайзер
• Что такое мигрень? Распространенность и бремя заболевания в мире и в РФ
• Влияние мигрени на различные сферы социальной жизни. Проблема низкой осведомленности о мигрени среди врачей и пациентов
• Недооцененность бремени заболевания для сотрудников и работодателей: экономические потери из-за временной нетрудоспособности, снижения эффективности и производительности труда, возможность инвалидизации при плохом контроле заболевания
• Современные подходы к решению проблемы: своевременная диагностика, коррекция триггерных факторов, гигиена труда, новые возможности лечения, которые могут дать быстрый возврат к повседневной активности
• Возможности улучшения качества жизни сотрудников, страдающих мигренью
• Влияние мигрени на различные сферы социальной жизни. Проблема низкой осведомленности о мигрени среди врачей и пациентов
• Недооцененность бремени заболевания для сотрудников и работодателей: экономические потери из-за временной нетрудоспособности, снижения эффективности и производительности труда, возможность инвалидизации при плохом контроле заболевания
• Современные подходы к решению проблемы: своевременная диагностика, коррекция триггерных факторов, гигиена труда, новые возможности лечения, которые могут дать быстрый возврат к повседневной активности
• Возможности улучшения качества жизни сотрудников, страдающих мигренью
Наталья Сапожникова – старший медицинский советник ООО «Пфайзер Инновации» подразделения Internal Medicine
Анна Грачева – менеджер по стратегическому развития рынка ООО «Пфайзер Инновации»
Мастер-класс: Звуковая медитация
Наша жизнь – это отражение нашего внутреннего состояния. А состояние формируется вибрациями. Меняется вибрация – меняется состояние – меняется жизнь
Альфия Шарипова – певица, тренер по голосу, создатель голосовых ключей
Кофе-брейк
Нетворкинг-сессия
Кейс 6. «Энергия здорового сна». Кого и как зарядила эта программа
Кейс ИНГ Банка
• Как устроена программа: от теста на мифы о сне до персональных дневников в Телеграм
• Как персонифицировать с наименьшими затратами?
• Где не мешает AI?
• Пять аудиторий внутри компании (тут не про поколения и сферы деятельности)
• Неожиданный эффект: кросс-функциональные связи
• ЗОЖ сообщества и ментальное здоровье
• Как оценивать результат и почему с этим не стоит торопиться
• Как персонифицировать с наименьшими затратами?
• Где не мешает AI?
• Пять аудиторий внутри компании (тут не про поколения и сферы деятельности)
• Неожиданный эффект: кросс-функциональные связи
• ЗОЖ сообщества и ментальное здоровье
• Как оценивать результат и почему с этим не стоит торопиться
Евгения Акчурина – лидер направления обучения и развития персонала, ИНГ Банк. Эксперт в области развития команд, трансформации корпоративной культуры. Психолог, сертифицированный карьерный коуч ICF, консультант по оценке лидерского потенциала Hogan и психоанализу бизнеса. Более 15 лет опыта в разработке стратегий обучения и развития, программ управления талантами и поддержки благополучия сотрудников
Наталья Лунева – эксперт по управлению эмоциональным состоянием, коуч PCC ICF, создатель программы «Энергия здорового сна». 20 лет в практике управления развития сотрудников и корпоративных коммуникациях. 15-летний опыт ведения тренингов по жизнестойкости, анти-выгоранию, самопрезентации. Колумнист РБК PRO. Программу создала на стыке доказательной сомнологии, коучинговой практики и личного опыта выгорания
Выступление экспонента
Кофе-брейк
Кейс 7. Замечать главное и видеть больше: тренируем внимание через искусство
• Почему мы часто смотрим, но не видим? Разберем, как мозг использует шаблоны восприятия, заставляя нас упускать важное в потоке информации
• Как искусство становится лучшим тренажером для внимания? Поймем, почему взгляд художника – это мастер-класс по управлению собственным и чужим вниманием
• Как взломать автоматизмы мышления? Научимся переключаться с режима автопилота на осознанное восприятие, чтобы находить нестандартные решения в работе и жизни
• Внимание – это натренированная мышца. Обсудим простые и эффективные практики, вдохновленные искусством, которые помогут улучшить вашу наблюдательность и концентрацию
• Кейс НОРБИТ: зачем айтишникам Мане и Рубенс? Рассмотрим реальный проект «Арт-лекторий» и его влияние на развитие креативного мышления и внимания в корпоративной среде
• Как искусство становится лучшим тренажером для внимания? Поймем, почему взгляд художника – это мастер-класс по управлению собственным и чужим вниманием
• Как взломать автоматизмы мышления? Научимся переключаться с режима автопилота на осознанное восприятие, чтобы находить нестандартные решения в работе и жизни
• Внимание – это натренированная мышца. Обсудим простые и эффективные практики, вдохновленные искусством, которые помогут улучшить вашу наблюдательность и концентрацию
• Кейс НОРБИТ: зачем айтишникам Мане и Рубенс? Рассмотрим реальный проект «Арт-лекторий» и его влияние на развитие креативного мышления и внимания в корпоративной среде
Ольга Лебидько – эксперт с более чем 20-летним опытом в сфере корпоративных коммуникаций: стратегический PR в ИТ-компаниях, Head of B2B Marketing в Samsung, директор по внутренним коммуникациям в НОРБИТ.
В фокусе – гармоничный синтез классических коммуникационных практик с глубоким пониманием психологии и потенциала творческого выражения
Кейс 8. Цифровое выгорание: как корпоративная коммуникация влияет на благополучие сотрудников
Сегодня сотрудники проводят значительную часть рабочего дня в чатах, почте и на онлайн-встречах. При этом источником стресса нередко становятся не сами задачи, а коммуникация вокруг них
• Почему сотрудники порой устают от коммуникации больше, чем от работы
• Как рабочие чаты, уведомления и постоянная доступность приводят к цифровому выгоранию
• Какую роль цифровая культура компании играет в сохранении внимания, энергии и вовлеченности сотрудников
• Какие правила помогают выстроить коммуникацию без перегрузки и снизить уровень стресса в команде
• Как цифровой этикет становится инструментом заботы о сотрудниках и повышения продуктивности
• Что могут сделать руководители и команды уже сегодня, чтобы создать более здоровую цифровую среду и заботиться о цифровом благополучии сотрудников
• Почему сотрудники порой устают от коммуникации больше, чем от работы
• Как рабочие чаты, уведомления и постоянная доступность приводят к цифровому выгоранию
• Какую роль цифровая культура компании играет в сохранении внимания, энергии и вовлеченности сотрудников
• Какие правила помогают выстроить коммуникацию без перегрузки и снизить уровень стресса в команде
• Как цифровой этикет становится инструментом заботы о сотрудниках и повышения продуктивности
• Что могут сделать руководители и команды уже сегодня, чтобы создать более здоровую цифровую среду и заботиться о цифровом благополучии сотрудников
Ольга Лукинова – эксперт по цифровым коммуникациям, автор книг и телеграм канала «Цифровой этикет»
Лаборатория творческих решений: уроки устойчивости и вдохновения
В условиях стресса и неопределенности особенно сложно находить нестандартные решения, точки опоры и мотивацию. Научиться этому помогут художники!
На выступлении обсудим:
• как поддерживать продуктивность и позитивное отношение к жизни
• как справиться со страхом и негативными эмоциями и как работает психологическая практика «3-х экранов»
• может ли неопределенность дать импульс для развития
• как найти вдохновение, а не ждать, пока оно придёт само
• как нам может помочь арт-терапия
На выступлении обсудим:
• как поддерживать продуктивность и позитивное отношение к жизни
• как справиться со страхом и негативными эмоциями и как работает психологическая практика «3-х экранов»
• может ли неопределенность дать импульс для развития
• как найти вдохновение, а не ждать, пока оно придёт само
• как нам может помочь арт-терапия
Ольга Чуворкина – академический директор культурной платформы Синхронизация. Историк искусства, член Ассоциации искусствоведов. Окончила РГГУ (по специальности историк искусства), стажировалась в Университете Париж-IV Сорбонна (магистратура по истории искусства), музее Клюни (Париж). Куратор выставок. Лектор, разработала более 1000 лекций и программ
Фридайвинг для жизни: секретные ингредиенты для работы с состоянием
Готовы погрузиться на свою глубину?
Что вас ждет:
• фридайвинг для «нефридайверов»: как философия расслабления помогает двигаться к желаемым целям
• раскроем связь между внутренним состоянием и продуктивным развитием
• разберем как переключаться от окружающей рутины и услышать внутреннюю тишину
В результате вы узнаете:
• как применять принципы фридайвинга в обычной жизни
• что открывает пространство воды для человека, исследующего себя
• какие существуют методы естественной саморегуляции
• как управлять состоянием в условиях неопределенности
Что вас ждет:
• фридайвинг для «нефридайверов»: как философия расслабления помогает двигаться к желаемым целям
• раскроем связь между внутренним состоянием и продуктивным развитием
• разберем как переключаться от окружающей рутины и услышать внутреннюю тишину
В результате вы узнаете:
• как применять принципы фридайвинга в обычной жизни
• что открывает пространство воды для человека, исследующего себя
• какие существуют методы естественной саморегуляции
• как управлять состоянием в условиях неопределенности
Александр Мухин – дипломированный психолог, коуч ICF, фридайвер-инструктор, автор методики работы с состоянием АкваПсихотерапия
Подведение итогов мероприятия, обратная связь
Владимир Глуховский – директор WELLBEING EXPO,
Генеральный директор ООО «ИнфоПространство», амбассадор WELLBEING
Генеральный директор ООО «ИнфоПространство», амбассадор WELLBEING
Марина Черникова – директор АНО «Культура здоровья»
26 июня – WELLBEING BUSINESS.
Благополучие и продуктивность 24/7
Главный зал Сессия 1. WELLBEING 24/7
Экосистема WELLBEING CLUB. Промежуточные итоги WELLBEING-марафона. Новая эффективная технология непрерывного повышения качества жизни и продуктивности – WELLBEING HACKING 24/7
Владимир Глуховский – Генеральный директор WELLBEING CLUB, амбассадор WELLBEING
Код счастья 2026: где проходит граница между заботой работодателя и личной ответственностью сотрудника
• Почему высокий уровень информированности о здоровом образе жизни не всегда приводит к изменению поведения
• Кому люди действительно доверяют в вопросах здоровья и благополучия
• Какие факторы сотрудники считают ключевыми для сохранения здоровья и работоспособности на долгие годы
• Какую поддержку сотрудники ждут от работодателя и где проходит граница этой поддержки
• Как связаны профилактика, диспансеризация, культура здоровьесбережения и профессиональное долголетие
• Какие выводы из исследования могут использовать организации при разработке программ поддержки сотрудников, профилактики перегрузки и сохранения кадрового потенциала
• Кому люди действительно доверяют в вопросах здоровья и благополучия
• Какие факторы сотрудники считают ключевыми для сохранения здоровья и работоспособности на долгие годы
• Какую поддержку сотрудники ждут от работодателя и где проходит граница этой поддержки
• Как связаны профилактика, диспансеризация, культура здоровьесбережения и профессиональное долголетие
• Какие выводы из исследования могут использовать организации при разработке программ поддержки сотрудников, профилактики перегрузки и сохранения кадрового потенциала
Ирина Токарева – руководитель службы маркетинга, развития деловых коммуникаций ФГБУЗ КБ №85 ФМБА России, секретарь рабочей группы «Общественное здоровье и благополучие человека» гражданского форума БРИКС, член Союза женщин России, член Гильдии маркетологов России
Наталья Бондаренко – главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике ФМБА России, главный врач ФГБУЗ «Клиническая больница №85 Федерального медико-биологического агентства», сопредседатель рабочей группы «Общественное здоровье и благополучие человека» Гражданского форума БРИКС, член Всероссийского экспертного совета «Безопасная информационная среда детства», кандидат медицинских наук
Почему благополучие начинается с ресурса? Разрыв между корпоративной заботой и личной практикой
• Парадокс корпоративного благополучия. Инвестиции в заботу есть, а реальное состояние сотрудников не меняется
• Управление стрессом и ресурсным состоянием - фундамент для эффективного внедрения программ благополучия
• Как устранить разрыв, чтобы практики благополучия работали. Руководитель как ролевая модель для сотрудников
• Управление стрессом и ресурсным состоянием - фундамент для эффективного внедрения программ благополучия
• Как устранить разрыв, чтобы практики благополучия работали. Руководитель как ролевая модель для сотрудников
Ирина Воробьева – бизнес тренер, фасилитатор, эмбодимент специалист. Эксперт по управлению рабочим стрессом и ресурсным состоянием в корпоративной среде
Кофе-брейк
СЕССИЯ 2. МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Истинные причины эмоционального стресса. Как избавиться от выгорания и стресса с помощью левополушарного мышления
• Почему после отпуска и спортзала напряжение возвращается?
• Вы уверены, что причины вашего стресса – дедлайны, срывы проектов, конфликты в команде? А если нет?
• Какое убеждение разрушает нервную систему быстрее, чем 80-часовая рабочая неделя – и при этом считается «правильным»?
• Можно ли убрать хроническое напряжение, не меняя график, не напиваясь и не уходя в медитации? Ответ – да. И он не в том, что вы думаете
• Как перестать держать всё под контролем и при этом не потерять контроль? Об этом — в выступлении
Приходите: узнаете о главных ловушках мышления, которые ведут к выгоранию. И как из этих ловушек выйти. Без воды, без магии. Только КПТ и реальная практика
• Вы уверены, что причины вашего стресса – дедлайны, срывы проектов, конфликты в команде? А если нет?
• Какое убеждение разрушает нервную систему быстрее, чем 80-часовая рабочая неделя – и при этом считается «правильным»?
• Можно ли убрать хроническое напряжение, не меняя график, не напиваясь и не уходя в медитации? Ответ – да. И он не в том, что вы думаете
• Как перестать держать всё под контролем и при этом не потерять контроль? Об этом — в выступлении
Приходите: узнаете о главных ловушках мышления, которые ведут к выгоранию. И как из этих ловушек выйти. Без воды, без магии. Только КПТ и реальная практика
Михаил Хорс – HR-директор школы стартапов SKOLKOVO, практикующий КПТ-психолог, реалотерапевт, кандидат психологических наук, лауреат премии «Золотая Психея», писатель, телеведущий
СЕССИЯ 3. АНТИСТРЕСС, АNTIAGE, СОН
Биохакинг долголетия: персональная Anti-aging дорожная карта для активной жизни 120+
Превентивная медицина: базовый чекап, нутрицевтическая поддержка и управление биологическим возрастом
Полина Балан – нейрофизиолог, кандидат биологических наук, коуч PCC ICF, коуч МИЛСО (стратегии обучения новому), health коуч, EMDR-специалист, НЛП-практик, супервизор. Основатель, соучредитель и директор образовательного центра междисциплинарной экспертной клиники Интегра-мед
Сон как бизнес-стратегия: архитектура глубокой регенерации и гигиена сна 2.0
• Архитектура сна: как настроить режим, свет, температуру и ритуалы для глубокой регенерации
• Сон как суперсила: практики, которые улучшают качество сна за 2–4 недели
• От бессонницы к восстановлению: поведенческие протоколы и микро‑привычки для устойчивого сна
• Гигиена сна 2.0: кофеин, гаджеты, питание, движение – практические настройки без фанатизма
Протоколы восстановления для тех, у кого мало времени. Гаджеты, свет и температура как предикторы успеха
• Сон как суперсила: практики, которые улучшают качество сна за 2–4 недели
• От бессонницы к восстановлению: поведенческие протоколы и микро‑привычки для устойчивого сна
• Гигиена сна 2.0: кофеин, гаджеты, питание, движение – практические настройки без фанатизма
Протоколы восстановления для тех, у кого мало времени. Гаджеты, свет и температура как предикторы успеха
Владимир Глуховский – Генеральный директор WELLBEING CLUB, амбассадор WELLBEING
Кофе-брейк
СЕССИЯ 4. ПИТАНИЕ/НУТРИЦИОЛОГИЯ
Микробиота, ТЕМА НА СОГЛАСОВАНИИ
НордбиомL3 (МикробиотаБанк)
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье
Эксмо/Бомбора
Светлана Зверева – нутрициолог, health-coach и провизор. Автор бестселлера «Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровье», член Российской организации диетологов, нутрициологов и специалистов пищевой индустрии РОСДНП, член Ассоциации доказательных нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения, лауреат премии Минздрава РФ. Внутренний эксперт по продукту немецкого производителя БАД. Научный журналист (Фарммедпром, Лента.ру, АиФ, КП, Медздрав и др). Спикер конференций (Nutricon, БАД-EXPO, Здоровье на все сто)
Пищевая психиатрия: как микробиом управляет нашим настроением
• Где на самом деле живет наше хорошее настроение
• Что такое пищевая психиатрия и кому она особенно интересна?
• Какие продукты помогут почувствовать себя лучше уже сегодня: полезный список
• Как включить знания о пищевой психиатрии в личный и семейный режим питания
• Что такое пищевая психиатрия и кому она особенно интересна?
• Какие продукты помогут почувствовать себя лучше уже сегодня: полезный список
• Как включить знания о пищевой психиатрии в личный и семейный режим питания
Наталья Филиппова – эксперт корпоративных программ благополучия. Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Психолог, специалист по РПП. Нутрициолог, эксперт по подбору витаминов и минералов. Автор статей, эксперт в СМИ
СЕССИЯ 5. ДВИЖЕНИЕ
Амплитуда жизни: как обычная ходьба и необычные движения меняют ваш ментальный возраст
Екатерина Куликова – основатель и руководитель спортивно-оздоровительного и спортивно-образовательного центра GYMPA (Москва), автор программы физического и нейромоторного развития детей и подростков GYMPA CLASS. Нейропсихолог, сертифицированный специалист Института нейрофизиологической психологии (INPP), специалист в сфере здоровья мозга и профилактики когнитивного снижения. Специализируется на вопросах когнитивного здоровья и влияния движения и образа жизни на активное долголетие. Приглашенный преподаватель и спикер Московской школы управления СКОЛКОВО, резидент Женской Ассоциации Сколково
СЕССИЯ 6. РАБОТА/КАРЬЕРА
Архитектура профессионального долголетия: почему ваше выгорание – это финансовый убыток
Екатерина Сухобаевская – основатель и лидер HR-агентства нового времени «Осознанная карьера». Коуч ICF. Профессиональный HRD, бизнес-тренер, преподаватель. Спикер форумов ПМЭФ, выставка Россия, Мы вместе, РИФ. Создала 5+ уникальных продуктов и 10+ мероприятий по управлению карьерой с NPS 95%, ТОП 100 кадровых идей по версии АСИ и Росконгресс
Кофе-брейк
СЕССИЯ 7 ПРОСТРАНСТВО РАБОТЫ/ПРОСТРАНСТВО ЖИЗНИ
Нейроархитектура и создание идеальной среды для восстановления
• Архитектура благополучия: как проектировать пространства на стыке нейробиологии и дизайна, которые физически делают людей счастливее
• Инженерия комфорта: от теории микроклимата к практике управления уровнем стресса через свет, звук и тактильный опыт
• Наука о материалах: биофилия и природные фактуры как инструмент глубокой релаксации (доказано наукой)
• Феномен «сонного туризма»: на чем зарабатывает глобальный рынок Sleep Tourism и какие цифры бизнеса стоят за здоровым сном
• Витрина трендов: главные кейсы России и мира, которые станут стандартом индустрии завтра
• Инженерия комфорта: от теории микроклимата к практике управления уровнем стресса через свет, звук и тактильный опыт
• Наука о материалах: биофилия и природные фактуры как инструмент глубокой релаксации (доказано наукой)
• Феномен «сонного туризма»: на чем зарабатывает глобальный рынок Sleep Tourism и какие цифры бизнеса стоят за здоровым сном
• Витрина трендов: главные кейсы России и мира, которые станут стандартом индустрии завтра
Ольга Панкратенко – Генеральный директор и идеолог студии дизайна интерьеров ERA Design Lab
Bio-Office: как интерьер и микроклимат влияют на продуктивность и уровень стресса. Практические решения
Светодизайн, акустический комфорт и фитодизайн в комнатных и офисных пространствах
Владимир Глуховский – Генеральный директор WELLBEING CLUB, амбассадор WELLBEING
СЕССИЯ 8. СЕМЬЯ/ ОТНОШЕНИЯ
Любовь и семья, как источник продуктивности и смысла движения
Что такое любовь?
• Необходимость любви как энергии и развития, путь развития с любовью и без
• Здоровая привязанность как фундамент роста и энергии
• Путь здоровой продуктивности
• Не здоровая привязанность, как источник силы преодоления и смысла роста
• Путь токсичной продуктивности и результаты
• Смыслы жизни и работы через призму отношений
• Диагностика способа жить, работать и любить
• Выбор долговременной стратегии для развития себя, дела, семьи и детей, эволюции мира
Психология отношений как фундамент личной устойчивости. Как не приносить рабочие конфликты домой
• Необходимость любви как энергии и развития, путь развития с любовью и без
• Здоровая привязанность как фундамент роста и энергии
• Путь здоровой продуктивности
• Не здоровая привязанность, как источник силы преодоления и смысла роста
• Путь токсичной продуктивности и результаты
• Смыслы жизни и работы через призму отношений
• Диагностика способа жить, работать и любить
• Выбор долговременной стратегии для развития себя, дела, семьи и детей, эволюции мира
Психология отношений как фундамент личной устойчивости. Как не приносить рабочие конфликты домой
Лилия Левицкая – клинический психолог, немедецинский интегративный психотерапевт, автор книг «Лицом к себе. Путь от боли к любви», «11 шагов к надежной близости. Лаборатория Любви», предприниматель, многодетная мама и счастливая жена
СЕССИЯ 9. КОММУНИКАЦИИ/СОЦИУМ
Сила сообщества и хобби для поддержания высокого уровня жизненных сил
• Почему принадлежность к сообществу (клубы, спорт) продлевает жизнь больше, чем витамины
• Органично, созвучно тебе – главное правило принадлежности. И как его соблюдать
• Как находить «своих», не теряя себя. И при чем здесь сообщества и хобби
• Органично, созвучно тебе – главное правило принадлежности. И как его соблюдать
• Как находить «своих», не теряя себя. И при чем здесь сообщества и хобби
Алена Царькова – основатель нетворкинг-агентства #СПЯЧКИ.НЕТ, программный директор фестиваля «ПиР. Практики развития»
СЕССИЯ 10. ПРО ДЕНЬГИ/ ЛИЧНЫЕ ФИНАНСЫ
Финансовый Wellbeing: психология управления капиталом без тревоги
Как личное финансовое планирование снижает уровень базового стресса и дает свободу выбора
Яна Лейкина – основатель и руководитель Центра психологического коучинга и супервизии. Автор запатентованных программ развития коучей и помогающих практиков. Руководитель секции коучинга Гильдии психотерапии и тренинга. Бизнес-ментор в области корпоративного управления, большой опыт работы на топовых позициях в крупных корпорациях. Преподаватель на программах MBA и развития лидеров, канд. фил. наук (ВШЭ, МИРБИС, СберУниверситет и др.), бизнес-тренер в корпоративном сегменте (Газпром, Промсвязьбанк, Эволюция и др.). Медиаспикер федеральных каналов и профессиональных конференций. Автор книг и научных публикаций
СЕССИЯ 11. ЗАВЕРШЕНИЕ ФОРУМА
Итоги дня от Генерального директора выставки.
Презентация книги «Путь покупателя новостроек» (СЕССИЯ 7 ПРОСТРАНСТВО ЖИЗНИ)
Владимир Глуховский – Генеральный директор WELLBEING CLUB, амбассадор WELLBEING
26 июня — WELLBEING HR DAY
HR-залСессия №1. WELLBEING HACKING 24/7
Сбор гостей, нетворкинг, обзор площадки, знакомство с экспонентами
Тест-игро-тренинг: WELLBEING HACKING 24/7. Новая технология непрерывного управления энергией 24/7 или как реально избежать выгорания
Владимир Глуховский – Генеральный директор WELLBEING CLUB, амбассадор WELLBEING
Кофе-брейк
«Я в ресурсе/Команда в ресурсе». Трансформационная игра от WELLBEING CLUB
Ирина Шалашова – методолог, бизнес-тренер, игропрактик Академии Игропрактики Анастасии Решетниковой
Кофе-брейк
Сессия №2. WELLBEING HR BRAND
Мастер-класс «HR вне рамок: системный план персонального брендинга». Личный бренд - это не то, как громко о вас говорят. Это то, насколько вы остаетесь собой вне должности, компании и карьерных обстоятельств
Мы поговорим о том:
• Почему личный бренд HR - это не про популярность и соцсети, а про профессиональную устойчивость и новые возможности
• Как не растворяться в бренде компании и развивать собственную профессиональную идентичность
• Из чего складывается сильный персональный бренд HR: экспертность, репутация, связи, видимость и личный ресурс
• Как строить карьеру не только вертикально, но и через дополнительные роли, проекты, сообщества и увлечения
• Что делать уже сейчас, чтобы оставаться востребованным специалистом независимо от рынка, компании и должности
Что получат участники:
• Посмотрят на свою карьеру шире текущей роли
• Определят свои сильные стороны и точки роста
• Поймут, на чем может строиться их личный бренд
• Сформулируют основу собственной профессиональной истории
• Подготовятся к созданию личной видеовизитки прямо на площадке форума
• Почему личный бренд HR - это не про популярность и соцсети, а про профессиональную устойчивость и новые возможности
• Как не растворяться в бренде компании и развивать собственную профессиональную идентичность
• Из чего складывается сильный персональный бренд HR: экспертность, репутация, связи, видимость и личный ресурс
• Как строить карьеру не только вертикально, но и через дополнительные роли, проекты, сообщества и увлечения
• Что делать уже сейчас, чтобы оставаться востребованным специалистом независимо от рынка, компании и должности
Что получат участники:
• Посмотрят на свою карьеру шире текущей роли
• Определят свои сильные стороны и точки роста
• Поймут, на чем может строиться их личный бренд
• Сформулируют основу собственной профессиональной истории
• Подготовятся к созданию личной видеовизитки прямо на площадке форума
Андрей Будаев – HR-директор компании «100балльный репетитор», психолог, карьерный консультант
Нейропрофилирование - ключ к вашей ресурсности
• Диагностика эмоционального выгорания: знаете ли вы, что страстное увлечение работой - первая стадия выгорания?
• Ресурсность - системный навык
• Что именно и почему истощает энергию на 4 уровнях - от физиологического до смыслов
• Нейропрофилирование - инновационный отечественный метод диагностики когнитивных способностей и талантов
• Как нейропрофилирование помогает сформировать индивидуальный подход к восстановлению ресурсов
• Ресурсность - системный навык
• Что именно и почему истощает энергию на 4 уровнях - от физиологического до смыслов
• Нейропрофилирование - инновационный отечественный метод диагностики когнитивных способностей и талантов
• Как нейропрофилирование помогает сформировать индивидуальный подход к восстановлению ресурсов
Ольга Юдина – учредитель академии «Территория инноваций», академический руководитель программы «Основы управленческого мастерства» ВШЭ, член экспертной группы Совета по профессиональным квалификациям в области управления персоналом Национального агентства развития квалификаций, эксперт Лаборатории управленческой лингвистики Мастерской управления «Сенеж», коуч с международным уровнем квалификации PCC ICF, бизнес-тренер, кандидат филологических наук
Видео для HR-эксперта: короткие форматы, сценарные шаблоны, студийные и мобильные сетапы
Ярослав Тихомиров – продюсер в компании «МыслеСлово», проекте комплексного продвижения личного бренда эксперта, автора, спикера или консультанта
Кофе-брейк
Сессия №3. WELLBEING/HR TV, нетворкинг, активности на площадке
Знакомство со студией WELLBEING TV и HR TV
Владимир Глуховский – Генеральный директор WELLBEING CLUB, амбассадор WELLBEING
Съемки видео-презентаций HR в новой видеостудии HR TV
Мастер-класс по нейрографике
Школа Павла Пискарева
Персональные фотосессии от проекта «Миллион портретов»
Дмитрий Демидов – фотограф, руководитель проекта
Мастер-класс по игре в гольф
Татьяна Рагулина – генеральный директор ООО «ЦРП «Активный Персонал» и основатель оздоровительного проекта «Студия СОТы» (Система оздоровительных техник). Создатель проекта GoGolf – гольф для красоты и здоровья без ограничений. Организатор женского гольф турнира Jasmine CUP для любительниц и начинающих с 2010 года. Сертифицированный специалист FYB Academy Михаэля Хильгерта «Пути выхода из стресса». Мастер оздоровительных техник славянской народной нетрадиционной медицины. Сертифицированный специалист по Биологическому Центрированию
Звуковая медитация
Наша жизнь – это отражение нашего внутреннего состояния. А состояние формируется вибрациями. Меняется вибрация – меняется состояние – меняется жизнь
Альфия Шарипова – певица, тренер по голосу, создатель голосовых ключей
Итоги дня от Генерального директора выставки
Презентация книги «Путь покупателя новостроек» (СЕССИЯ 7 ПРОСТРАНСТВО ЖИЗНИ)
Программа на стадии формирования
Стать спикером