Секс повышает продуктивность через выброс эндорфинов и окситоцина, которые снижают стресс, улучшают настроение и усиливают мотивацию, а также укрепляют эмоциональное благополучие, создавая чувство близости и безопасности в отношениях. Регулярная интимная близость улучшает сон и физическое здоровье, что косвенно поддерживает энергичность и концентрацию в повседневных задачах.