15:45–16:15
«Дебют деменции» или что делать в 40, чтобы не столкнуться с деменцией уже в 60?
Екатерина Куликова – эксперт в области управления когнитивной эффективностью через движение
и нейрофизиологию. Основатель Спортивно-образовательного центра GYMPA. Создатель программы здоровьесберегающей физкультуры для школ и образовательных учреждений. Консультант корпоративных well-being программ в области ментального и физического здоровья сотрудников. Спикер образовательных и научных конференций, преподаватель в ШУ Сколково, член Женской Ассоциации Сколково
- Что самое полезное, что мы можем сделать для своего мозга?
- Как движение и нейросистемы влияют на уровень интеллекта, когнитивные способности и обучаемость?
- Какая двигательная активность и сколько позволят сохранить ментальное здоровье на долгие годы?
- Какие инструменты повысят продуктивность и уровень счастья?
- В 40 лет уже поздно или в самый раз?