Интеллект в его многообразии повышает продуктивность через точное решение задач и креативные стратегии. Логико-математический интеллект необходим для анализа данных, вербально-лингвистический — для коммуникации. Телесно-кинестетический интеллект улучшает физическое благополучие, межличностный — укрепляет социальные связи, а музыкально-ритмический и визуально-пространственный развивают эмоциональную устойчивость, снижая тревожность, гармонизируют эмоции, снижая стресс.
Развитие разных типов интеллекта становится основой для устойчивой эффективности, личностной реализации и глубокой удовлетворённости жизнью.
Развитие разных типов интеллекта становится основой для устойчивой эффективности, личностной реализации и глубокой удовлетворённости жизнью.
Инструменты благополучия
- Музыкально-ритмический
- Визуально-пространственный
- Вербально-лингвистический
- Логико-математический
- Телесно-кинестетический
- Межличностный
Книги
Сила эмоционального интеллекта
Адель Линн
Эмоциональный интеллект
Дэниел Гоулман
Как люди думают
Дмитрий Чернышев
Гибкий ум
Эстанислао Бахрах
21 июня
11:00–11:30
11:00–11:30
Социальный интеллект как основа социального благополучия человека
Марина Черникова – психоаналитический коуч, психолог. Член высшего экспертного совета кафедры «Интегративные технологии здоровья» Академии социальных технологий.
Директор АНО «Культура здоровья»
Директор АНО «Культура здоровья»
- Как наша способность понимать поведение других людей и строить с ними отношения влияет на субъективное ощущение счастья?
- Можно ли развивать социальный интеллект или это особый «социальный дар» от рождения?
- Где лежат истоки альтруизма и желания помогать другим?
11:30–12:00
11:30–12:00
Адаптивный интеллект как основа счастья и благополучия в профессиональной
и личной жизни
и личной жизни
Валерий Гут – кандидат психологических наук, основатель Института Адаптивного Интеллекта
и психологического онлайн-университета Black Square University, руководитель Московского центра психологического образования, разработчик концепции адаптивного интеллекта
и психологического онлайн-университета Black Square University, руководитель Московского центра психологического образования, разработчик концепции адаптивного интеллекта
- Что такое адаптивный интеллект (AQ) и чем он отличается от других видов интеллекта
- Связь адаптивного интеллекта и биохакинга и их влияние на уровень счастья человека
- Роль адаптивного интеллекта в формировании позитивного мышления и способности находить новые возможности
- Почему устойчивость к стрессу и умение быстро перестраиваться сегодня важнее постоянного комфорта?
- Высокий адаптивный интеллект как основа осознанной и здоровой жизни
- Как тренировать адаптивное мышление в повседневной жизни.
12:00–12:30
12:00–12:30
Развитие телесного интеллекта – новый тренд среди успешных людей
Ирина Ванюхина – основатель компании Yoga@Work (корпоративные программы благополучия), эмбодимент фасилитатор и коуч, бизнес тренер в корпоративном сегменте, нутрициолог, ароматерапевт, член Женской Ассоциации Сколково. Автор курсов по управлению стрессом, для физического
и ментального здоровья, по уверенной коммуникации, колумнист журнала YogaJournal. 21 год практикует йогу. 5000 человек успешно прошли авторские программы. В работе использует комплексный холистический подход, внедряя изменения в разные сферы жизни
и ментального здоровья, по уверенной коммуникации, колумнист журнала YogaJournal. 21 год практикует йогу. 5000 человек успешно прошли авторские программы. В работе использует комплексный холистический подход, внедряя изменения в разные сферы жизни
В последние годы мир разворачивается «от головы к телу». Внимание ученых приковано к исследованиям эффективности телесных практик.
- Телесный интеллект, связь с IQ, VQ, осознанностью
- Развитие телесной осознанности. Кейсы из жизни и работы
- Модель эмбодимент (телесного) интеллекта для развития руководителей
- Голова – не такси для мозга. Почему будущее за телесным