Семья влияет на продуктивность и благополучие и укрепляет эмоциональную устойчивость благодаря поддержке. Совместное управление бюджетом и обустройство жилья создаёт чувство стабильности. Дети и домашние животные вносят в жизнь радость и ответственность, а семейный отдых, развлечения и общение с друзьями восполняют энергию, снижая стресс и повышая мотивацию. Однако дисбаланс в распределении ресурсов (время, финансы) или пренебрежение качеством жилья может усилить напряжение, превращая семью из источника сил в фактор истощения.