CHARACTER
CHARACTER
МОДУЛЬ 19. ХАРАКТЕР
CHARACTER
CHARACTER
ХАРАКТЕР
МОДУЛЬ 19
Характер человека определяет продуктивность через способность анализировать свои действия и эмоции, помогает ставить реалистичные цели и избегать импульсивных решений, экономя ресурсы. Вовлеченность в задачи, как устойчивая черта характера, поддерживает концентрацию и мотивацию, превращая рутину в осмысленную деятельность, а уровень осознанности и настроение  формируют эмоциональный фон, влияя на устойчивость к стрессу и удовлетворённость жизнью.

Осознанность, глубокая вовлеченность и позитивное настроение взаимно усиливают друг друга, становясь основой для эффективности и внутренней гармонии.

Инструменты благополучия

  • Осознанность
  • Вовлеченность
  • Настроение

Книги

Характероанализ. Техника и основные положения для обучающихся и практикующих аналитиков
Вильгельм Райх
Характеры. Как изучить и приручить
Станислав Савинков
Сила воли. Как развить и укрепить
Келли Макгонигал